Bản thân là Dược sĩ nhưng tôi từng bị khí hư làm phiền liên tục, hỏi thăm thì hóa ra bạn bè, chị gái với mẹ cũng gặp tình trạng tương tự. Không muốn chịu đựng thêm cảnh quần con lúc nào cũng ướt nhẹp, bí bách vì những mảng khí hư trắng đục, lúc lại xanh vàng kèm mùi hôi thối, tôi đã tìm hiểu nhiều tài liệu chữa khí hư. Sau thời gian dài nghiên cứu, tự đúc kết ra được 10 nguyên nhân hầu như chị em nào cũng từng mắc phải và kiên trì làm theo cách trị tận gốc, tôi đã thành công. Nếu bạn muốn dứt điểm ngay tình trạng khí hư giống tôi thì hãy đọc bài viết này nhé, toàn điều đơn giản nhưng chúng ta có thể vô tình mắc phải thường xuyên đấy.
1. 10 lý do khiến khí hư quay lại liên tục ai cũng từng mắc
1.1 Vệ sinh sai cách
- Dùng vòi xịt để rửa vùng kín
- Thụt rửa âm đạo bằng nước lá hoặc bằng sản phẩm có pH ngoài khoảng 3,8-4,5
Tưởng chừng giúp “sạch sâu” nhưng thực tế, hai cách làm trên khiến “cô bé” tổn thương, bị khô. Kết quả âm đạo càng tiết dịch nhiều hơn, khí hư gia tăng chứ không hề giảm.
Ngoài ra một sai lầm khác chị em thường mắc chính là thao tác rửa từ sau (hậu môn) ra trước (âm đạo). Điều này khiến chị em vô tình dịch chuyển vi khuẩn tới “cô bé”. Ai đang mắc lỗi này sửa ngay từ hôm nay nhé!
1.2 Dùng băng vệ sinh hàng ngày phản tác dụng
Băng vệ sinh hàng ngày hứng trọn khí hư giúp chiếc quần con không bị ướt nhẹp hoặc ố màu. Tuy nhiên chị em cần thay băng sau mỗi 4-6 tiếng, quá thời gian này khiến băng gây “quá tải” và gây bí. Khi đó chiếc băng biến thành ổ vi khuẩn, gây ngứa ngáy và phát mùi khó chịu.
Băng vệ sinh hàng ngày dùng sai cách sẽ khiến chữa khí hư càng đi vào ngõ cụt
1.3 Quần con quá bó sát, không khô thoáng, mặc đồ cũ
Đối với chị em thường bị khí hư, cần phải thay mới toàn bộ quần con đang dùng. Lý do là bởi chắc hẳn những chiếc quần này đã trở thành chỗ trú ngụ của vi khuẩn và phổ biến nhất là các bào tử nấm không thể thấy bằng mắt thường.
Một chiếc quần con phù hợp nhất với “cô bé” là vừa vặn, không quá ôm sát gây những vết hằn trên da hay cọ vào “cô bé” gây rát. Chất liệu phải hút ẩm tốt, thoáng mát. Những chiếc quần không được phơi khô dưới ánh sáng mặt trời, vội bị mặc khi còn ẩm sẽ khiến vùng kín bí bách gây ngứa và khí hư tức thì. Với những ngày ít nắng chị em nên dùng bàn là để ủi khô quần con, đặc biệt tại khu vực đũng quần để loại trừ vi khuẩn, nấm Candida ký sinh nhé. Tin tôi đi, bạn sẽ cảm thấy “cô bé” dễ thở và khỏe hơn hẳn khi được mặc những chiếc quần hoàn toàn khô ráo.
1.4 Quan hệ tình dục không an toàn
Quan hệ tình dục là đường lây nhiễm của vô số bệnh phụ khoa (nấm Candida, trùng roi, lậu,..) và khí hư luôn xuất hiện báo hiệu sau đó. Sử dụng bao cao su, không quan hệ bằng miệng, không quan hệ với nhiều người, cả hai cần vệ sinh trước và sau khi quan hệ là những bí kíp dắt túi chị em nào cũng cần tuân thủ để tiễn khí hư và phòng ngừa bệnh đường tình dục.
Khi đang mắc khí hư rồi thì tốt nhất không nên quan hệ. Chị nào đã có gia đình nên nói nhỏ rủ ông xã cùng chữa khí hư với mình. Có thể chính anh chồng cũng đang mang nấm Candida mà không hề hay biết. Loại nấm này khi lây sang các chị vợ sẽ sinh khí hư trắng đục tạo mảng bám dính chặt vào quần con. Đừng ngần ngại, hãy rủ chồng cùng mình chữa bệnh thì mới nhanh khỏi hẳn và thật sự thoải mái khi gần gũi nhau chị em nhé.
1.5 Thường xuyên dùng kháng sinh, thuốc chống viêm steroid
Thuốc kháng sinh dùng quá thường xuyên khiến hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể giảm sút do hoạt lực mạnh, diệt cả vi khuẩn có lợi. Thuốc chống viêm steroid cũng gây tác dụng phụ tương tự. Cứ như vậy, sức đề kháng yếu khiến chị em dễ bị xâm nhập và hạ gục bởi các tác nhân lạ, bởi vi khuẩn, virus,..
Thường xuyên dùng kháng sinh, thuốc chống viêm steroid khiến hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể giảm sút
Chị em cứ thử để ý những hôm mình ốm, mệt mỏi,.. thường sẽ thấy vùng kín tiết dịch nhiều hơn, ra khí hư có mùi hôi. Vì thế, giờ mình hạn chế dùng kháng sinh, thuốc chống viêm steroid khi không cần thiết. Ví dụ như ốm, cảm cúm thông thường, sổ mũi,.. sẽ không cần dùng kháng sinh, mình có thể thay thế bằng xông lá, ăn ngải cứu, tía tô hoặc bổ sung tỏi vào gia vị.
1.6 Thay đổi nội tiết tố
Số lượng và tính chất của dịch tiết, khí hư được quyết định trực tiếp bởi nội tiết tố của chị em phụ nữ. Do vậy các tác nhân làm thay đổi nội tiết tố sẽ khiến sinh khí hư. Có một vài trường hợp không thể tránh khỏi như:
- Bắt đầu thời kỳ kinh nguyệt, vào chu kỳ rụng trứng
- Mang thai
- Sau sinh
- Mãn kinh
Với các trường hợp này, chữa khí hư đi sâu vào vệ sinh lấy sạch khí hư và phòng ngừa viêm nhiễm khiến khí hư kéo dài hơn chị em nhé.
1.7 Lạm dụng thuốc tránh thai, sản phẩm làm đẹp chứa nội tiết tố
Bản chất thuốc tránh thai, nhiều thuốc trị mụn, các sản phẩm làm đẹp chứa nội tiết tố đều cung cấp cho “cô bé” lượng lớn estrogen. Lạm dụng lâu ngày khiến cơ quan sinh dục nữ bị cường estrogen gây hiện tượng lộ tuyến cổ tử cung và nhanh chóng kéo theo viêm, khí hư. Trong trường hợp này điều trị bao gồm chống viêm, chữa khí hư để tạo điều kiện thuận lợi cho phần tuyến “khỏe lại”, tự lộn vào trong do đây chỉ là tổn thương lành tính.
1.8 Ăn nhiều đồ ngọt
Thật không ngờ nhưng đường chính là thức ăn khoái khẩu của vi khuẩn có hại và đặc biệt là nấm Candida gây khí hư. Do vậy, hạn chế đồ ngọt vừa giúp chị em chữa khí hư vùng kín lại đảm bảo sức khỏe toàn cơ thể. Chúng ta có thể lựa chọn sữa chua không đường, ít đường thay thế cho sữa chua ngọt thông thường. Vừa hạn chế lượng đường vào “nuôi vi khuẩn, vi nấm” lại cung cấp các lợi khuẩn giúp cạnh tranh, ức chế sự phát triển của đội quân hại khuẩn trên.
Sữa chua ít/không đường không chỉ giúp đẹp da mà còn hỗ trợ chữa khí hư hiệu quả
1.9 Căng thẳng, thiếu ngủ
Kết thúc chuỗi ngày dài căng thẳng đầu óc, mất ngủ chắc chắn chị em đều nhận thấy “cô bé” ra nhiều khí hư. Tôi cũng từng liên tục gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên nó lập tức được cải thiện sau khi tôi sắp xếp thời gian làm việc - nghỉ ngơi khoa học hơn, chịu khó vận động nhẹ giữa giờ làm. Chị em đặc biệt là nhân viên văn phòng hãy thử thay mẹo này nhé, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên vì khí hư giảm nhiều đáng kể.
1.10 Sức đề kháng của “cô bé” suy giảm
Một “cô bé” khỏe mạnh là khi hệ vi sinh tại âm đạo được duy trì cân bằng nhờ pH 3,8-4,5. Khoảng pH “vàng” này giúp vùng kín được bảo vệ tự nhiên, vi khuẩn có hại, nấm không phát triển thành bệnh, khí hư cũng vì thế mà hiếm xuất hiện. Khi hàng rào bảo vệ này bị phá vỡ, sức đề kháng “cô bé” suy giảm sẽ khiến chị em liên tiếp bị những đợt viêm tấn công, khí hư vàng vàng, xanh xanh hay đôi khi cả nâu đen, hôi tanh làm phiền.
2. Cách chữa khí hư triệt để từ gốc tới ngọn
Qua chuỗi 10 nguyên nhân khiến khí hư xuất hiện liên tục kể trên, chị em có thể nhận ra chúng cùng bản chất:
- Làm giảm sức đề kháng và hàng rào bảo vệ tự nhiên của “cô bé”.
- Vi khuẩn có hại, nấm có sẵn tại vùng kín hoặc ký sinh trùng từ ngoài xâm nhập vào dễ dàng tận dụng cơ hội gây viêm và từ đó sinh khí hư.
Vì vậy, giải pháp nhanh gọn, hiệu quả nhất để chữa khí hư là diệt trực tiếp tác nhân gây viêm sinh khí hư và khôi phục, duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của “cô bé”, cụ thể là lấy lại pH “vàng” 3,8-4,5.
Câu hỏi đặt ra là cách này có khó không? Không khó chút nào, hiện nay trên thị trường có nhiều loại nước rửa phụ khoa chứa Acid Lactic giúp chị em cân bằng lại pH. Nhưng tôi sẽ giới thiệu với các bạn sản phẩm toàn diện hơn, vừa cân bằng được pH lại vừa diệt trực tiếp được các vi khuẩn có hại, nấm Candida,.. gây viêm sinh khí hư. Đó chính là gel thảo dược châu Âu Lavima.
Lavima với 100% thành phần là thảo dược chuẩn hóa châu Âu
Lavima có thành phần gồm 8 loại thảo dược được chuẩn hóa theo tiêu chuẩn châu Âu, mang tác dụng:
- Diệt khuẩn, diệt nấm Candida, chống viêm.
- Loại sạch khí hư sâu bên trong “cô bé”.
- Khử mùi khí hư nhờ hương thơm thảo dược tự nhiên, dễ chịu.
- Khôi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên của “cô bé” nhờ cung cấp Acid lactic cân bằng lại pH.
Không chỉ vậy, sử dụng Lavima cũng rất dễ dàng. Sản phẩm có dạng gel đặc, không cần pha loãng, không cần dùng nước vẫn có thể vệ sinh ngay “cô bé” mỗi khi thấy ẩm ướt, ngứa ngáy do khí hư. Chị em nào ra nhiều khí hư có thể dùng thêm gel bôi Lavima có thời gian bảo vệ và khử mùi lâu hơn nhờ thảo dược lưu lại suốt nhiều giờ đồng hồ tại niêm mạc vùng kín.
Lavima là lựa chọn hoàn hảo để chữa khí hư cho tất cả các đối tượng, bao gồm cả bà bầu và mẹ bỉm sữa
Để sắm ngay cho mình bộ sản phẩm Lavima chữa khí hư hiệu quả, chị em truy cập vào website chính thức để được miễn phí giao hàng tận nhà và nhận quà nhé. Nếu cần tư vấn về trị khí hư hoặc cách chăm sóc cô bé khỏe mạnh thì liên hệ tổng đài 0963 188 910 để được giải đáp kỹ càng bởi Dược sĩ nha.